20 Yıllık Sigara Bağımlılığını 3 Ayda Yenmeyi Başardı: Hemşire Sevda’nın Başarı Hikayesi

Hakkari'nin Yüksekova ilçesinde, 20 yıl boyunca sigara içen hemşire Sevda Derinsu, Sağlıklı Hayat Merkezi'nde uzman desteği alarak sadece 3 ayda sigarayı bırakmayı başardı ve sağlıklı bir yaşamın kapılarını araladı. Yüksekova Toplum Sağlığı Merkezi'nde görev yapan Derinsu, tütün ürünlerinin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dair toplumsal farkındalık yaratmak amacıyla İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından yürütülen bilinçlendirme çalışmaları sayesinde motivasyon buldu. İlk başta "Bundan sonra ne değişir ki?" diye düşünse de, 3 ay önce Sağlıklı Hayat Merkezi'nde bulunan Sigara Bırakma Polikliniği'ne başvurarak bağımlılığından kurtulmayı başardı ve çevresine örnek oldu. 20 yıllık sigara kullanımının ardından sigarasız bir hayata adım atmanın mutluluğunu yaşayan Derinsu, sigarayı bıraktıktan…

20 Yıllık Tütün Bağımlılığını Kısa Sürede Yenen Hemşire Sevda, Sağlıklı Hayata Adım Attı

Hakkari'nin Yüksekova ilçesinde çalışan hemşire Sevda Derinsu, 20 yıl süren sigara bağımlılığını sadece 3 ayda geride bıraktı. Sağlıklı Hayat Merkezi'nden aldığı profesyonel destekle sigarayı bırakma kararı alan Derinsu, sağlıklı bir yaşamın kapılarını araladı. Yüksekova Toplum Sağlığı Merkezi'nde görev yapan Sevda Hanım, tütün ürünlerinin sağlığa zararları konusunda toplumda farkındalık oluşturmak amacıyla yürütülen projelerden etkilenerek bu adımı attı. Başlangıçta "Bıraksam ne değişir ki?" diye düşünen Derinsu, üç ay önce Sağlıklı Hayat Merkezi'ndeki Sigara Bırakma Polikliniği'ne başvurdu. Sigarayı bırakma sürecinde hem kendine hem de çevresine ilham kaynağı oldu. "Nefes almakta zorlanıyordum, şimdi merdivenleri kolayca çıkabiliyorum" diyen Derinsu, sigarayı bıraktıktan sonra yaşam kalitesinde hızlı…

SGK Uzmanı Dilek Ete’den Emekli Maaş Zammı Üzerine Önemli Açıklamalar

SGK Uzmanı Dilek Ete, gazeteci Emre Kulcanay’ın YouTube programında emekli maaşlarıyla ilgili önemli bilgileri paylaştı. Temmuz ayında yapılacak zam oranları ve enflasyon beklentilerine dair değerlendirmeler yapan Ete, Merkez Bankası’nın yıl sonu enflasyon hedefindeki artışı ve piyasa koşullarını karşılaştırarak dikkat çekici açıklamalar yaptı. Merkez Bankası'nın yıl sonu enflasyon tahminini yüzde 16'dan yüzde 24'e yükselttiğini hatırlatan Ete, gerçek enflasyon oranının daha yüksek olabileceğini ifade etti. Ete, “TÜİK verilerine rağmen, bu yılı yüzde 30’un altında bir enflasyonla kapatmayacağımızı düşünüyorum” şeklinde konuştu. Temmuz ayındaki emekli maaşı artışlarına dair öngörülerini paylaşan Dilek Ete, SSK ve Bağ-Kur emeklileri için enflasyon farkının yüzde 18 ile yüzde 20…

Kars’ta Göç Eden Köy Üzerinde Suyun Sessizliği: Minare Yalnız Kaldı

Kars'ın Sarıkamış ilçesinde bulunan Karakurt Barajı'nın su seviyesi %100 doluluğa ulaşması, bölgedeki tarihi köyün tamamen suya gömülmesine neden oldu. Yıllar boyunca hayat dolu olan bu köy, şimdi yalnızca caminin minaresinin sivri ucu ile hatırlanıyor. Suyun ortasında yükselen bu minare, adeta geçmişin hüzünlü bir sembolü haline gelmiş durumda. Karakurt Barajı'nın doluluk oranının %100'e ulaşmasının ardından, kontrollü su tahliyesine başlandı. Bu süreç, köyün yerleşim alanlarının tamamen su altında kalmasına yol açtı. Artık köyden geriye sadece minarenin üst kısmı kaldı. Dronla yapılan hava çekimlerinde, suyla kaplanan alanların görüntüsü, geçmişteki canlı hayatın artık yalnızca anılarda kaldığını gözler önüne serdi. Karakurt köyünde geçmişte çocuk seslerinin…

Van’da Uyuşturucu İle Mücadele Operasyonu: 78 Gözaltı

20 Mayıs 2026 tarihinde, Van merkezli olarak 11 ilde gerçekleştirilen uyuşturucu operasyonunda 78 kişi gözaltına alındı. Van Cumhuriyet Başsavcılığı'nın koordinasyonunda, İl Emniyet Müdürlüğü'ne bağlı ekipler tarafından düzenlenen 'NarkoKapan Van' operasyonu kapsamında 3 ay süren teknik takip sonucunda belirlenen 102 şüpheliye yönelik geniş çaplı bir operasyon gerçekleştirildi. Van Valisi ve Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Ozan Balcı, İl Emniyet Müdürü Murat Mutlu ile birlikte Van Emniyet Müdürlüğü'nde basın açıklaması yaptı. Vali Balcı, "Kadim şehrimizde uyuşturucu ile mücadele kapsamında Doğu Anadolu Bölgesi'nde gerçekleştirilen bu kapsamlı operasyonu sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyorum" dedi. 850 personel ve 176 ekip ile yapılan operasyonda, organize şekilde hareket eden…

Gümüş Fiyatlarında Şok Düşüş: Balon Patladı

Mayıs ayının başlarında yükselmeye başlayan gümüş fiyatları, geçtiğimiz hafta zirveye ulaşmıştı. ABD ile İran arasındaki gerilimin artmasıyla birlikte gümüş, eski seviyelerine dönerek hızlı bir değer kaybına uğradı. Geçtiğimiz hafta 130 TL’ye kadar yükselen gümüş, gün itibarıyla 108,11 TL’den işlem görüyor. Bunun yanı sıra, ons gümüş de 89,31 dolara kadar çıkarak sonrasında 75 dolar seviyesinin altına inerek 73,71 dolara kadar geriledi. **20 MAYIS 2026 GÜMÜŞ FİYATLARINA HIZLI BAKIŞ** - Gram gümüş (satış): 108,11 TL - Ons gümüş (satış): 73,71 $ **GÜMÜŞ FİYATLARINDA GÜNCEL VERİLER** | Gümüş Türü | Alış (TL / $) | Satış (TL / $) | Günlük Değişim |…

Ömer Uluç’un Sanatında Yeni Bir Zirve: “DNA II”

20 Mayıs 2026 tarihinde yayımlanan habere göre, sanat dünyasında heyecan yaratan bir gelişme yaşandı. Ömer Uluç’un eserlerinden biri olan “DNA II”, müzayede alanında büyük bir ilgiyle karşılandı ve 4 milyon 700 bin TL’ye alıcı buldu. Sanatçının biyoloji, genetik ve yaşamın yapı taşları üzerine yoğunlaşan görsel çalışmaları arasında öne çıkan bu eser, sanatın bilimle buluştuğu noktalardan birini temsil ediyor. Uluç’un bir başka dikkat çekici eseri “She II (Beyaz Altın Ahtapot)” ise 1 milyon 308 bin TL’ye satılarak, sanatçının yaratıcılığını bir kez daha gözler önüne serdi. Uluç’un eserleri, hareket, dönüşüm ve parçalanma temaları etrafında şekilleniyor ve bu sayede izleyicilere derin bir düşünsel…

Shakira’nın Vergi Davasında Mahkeme Kararı: 4 Milyon Dolar Tazminat

İspanya'da 2011 yılında açılan bir vergi davası sonucunda ünlü sanatçı Shakira, ülke içinde vergi mükellefi sayılacak kadar süre geçirmediği gerekçesiyle yüksek miktarda bir vergi cezasıyla karşı karşıya kalmıştı. Ancak mahkeme, Shakira'nın İspanya'da 183 gün kalması gerektiğine dair yeterli kanıt bulunmadığını belirtti. Mahkeme kayıtlarına göre, İspanyol vergi otoriteleri, sanatçının o yıl yalnızca 163 gün boyunca ülkede bulunduğunu kanıtlayabildi. Ayrıca, mahkeme, ek cezalar ve faizlerin de hukuka aykırı olduğuna karar verdi. Bu durum, İspanyol makamlarının Shakira'ya yaklaşık 64 milyon doları (yaklaşık 3 milyar lira) geri ödemesi gerektiği anlamına geliyor. Sonuç olarak, Shakira, İspanya'daki 163 günlük konaklaması nedeniyle vergi mükellefi olarak değerlendirilmedi.

Nicole Kidman ile Sanat Dünyasında Tarihi Rekor

20 Mayıs 2026 tarihinde gerçekleştirilen bir etkinlikte ünlü oyuncu Nicole Kidman'ın katılımı, sanat dünyasında büyük yankı uyandırdı. Etkinlikte yalnızca 40 dakika içinde toplamda 630 milyon doları aşan satışlar gerçekleştirildi. Gecenin ilerleyen saatlerinde bu rakama 490 milyon dolar daha eklenerek toplam satış tutarı 1.1 milyar dolara ulaştı. Bu özel gecede en yüksek fiyata satılan eser, ünlü sanatçı Jackson Pollock'un "Number 7A, 1948" adlı tablosu oldu. Tablo, 181.2 milyon dolara alıcı bularak Pollock'un açık artırmada elde ettiği en yüksek fiyat rekorunu kırdı. Ayrıca, Christie’s'in Constantin Brancusi’nin "Danaide" adlı altın tonlu büstü için gerçekleştirdiği tanıtım kampanyası dikkat çekti. Nicole Kidman, müzayede öncesinde hazırlanan…

Cumhuriyetçi Thomas Massie, İsrail Destekçileri Tarafından Hedef Alındı ve Ön Seçimleri Kaybetti

ABD'de İsrail yanlısı grupların hedefi haline gelen Cumhuriyetçi Kongre üyesi Thomas Massie, Kentucky eyaletinde gerçekleştirilen ön seçimleri kaybetti. Massie, Donald Trump ile yaşadığı sert anlaşmazlıkların ardından, rakibi Ed Gallrein'in arkasında kalarak seçimlerden yenilgiyle ayrıldı. Kasım ayında yapılacak Kongre ara seçimleri öncesinde, 6 eyalette yapılan ön seçimlerde kıyasıya bir yarış yaşandı. Associated Press'in yayınladığı resmi olmayan sonuçlara göre, Massie, özellikle Epstein dosyaları konusunda farklı görüşlere sahip olduğu Trump'ın desteklediği Gallrein'e karşı zorluk yaşadı. Epstein dosyalarının tamamen açıklanmasını talep eden ve ABD'nin savaşlara girmesine karşı duran Massie, Trump ve İsrail yanlısı grupların milyonlarca dolar yatırdığı Gallrein'in gerisinde kaldı. Seçim sonuçlarına göre Massie,…

Samsun’da Anlam Dolu Bir Koşu Etkinliği

20 Mayıs 2026 tarihinde, Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı etkinlikleri çerçevesinde Kurtuluş Yolu Tütün İskelesi'nde anlamlı bir “Şanlı bayrağımızın devir teslim töreni” gerçekleştirildi. Bu özel etkinlikte, 65 yaşındaki diş hekimi Fedai Kürtül, Kepirtepeliler Eğitim Vakfı'nın temsilcisi olarak 19 Nisan'da İstanbul Karaköy İskelesi'nden başlattığı “Atamızın izinden Dolmabahçe’den Samsun’a koşusu”nu başarıyla tamamladı. Bu anlamlı koşu, gençlerin ve toplumun Atatürk’ü anma bilincini artırırken, sporun önemine de dikkat çekti.

Bilal Erdoğan, Lyon’da “Anadolu’dan Avrupa’ya Ortak Miras Buluşmaları” Etkinliğinde Önemli Mesajlar Verdi

Fransa'nın Lyon kentinde, Uluslararası Demokratlar Birliği (UID) tarafından düzenlenen "Anadolu'dan Avrupa'ya Ortak Miras Buluşmaları" etkinliği gerçekleştirildi. 20 Mayıs 2026 tarihinde gerçekleştirilen bu önemli buluşmaya, Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar (YTB) Başkanı Abdulhadi Turus, Türkiye'nin Lyon Başkonsolosu Elif Çelebican, İlim Yayma Vakfı Mütevelli Heyeti Başkanı Bilal Erdoğan, AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Zafer Sırakaya, eski futbolcu ve AK Parti MKYK üyesi Mesut Özil, UID Genel Başkanı Kenan Aslan, UID Lyon Bölge Başkanı Veli Doğansoy ve birçok davetli katıldı. Etkinlikte ilk olarak söz alan Türkiye'nin Lyon Başkonsolosu Elif Çelebican, Fransa'da birçok belediyede görev yapan Türklerin varlığını vurgulayarak, "Bu tablo hepimiz için bir…